天然岩盤湯 クアラ
天然岩盤湯 クアラは、北海道札幌市に琴似店、平岡店、南2条店があります。
クアラでは様々な岩盤浴施設を検証し、健康と美容をテーマに独自の岩盤湯スタイルを提供しています。
心地よいあたたかさの天然岩盤(ブラックシリカ)の上に横たわるだけで若々しくリフレッシュ。
カラダに負担をかけずに細胞を内部から活性化させ、有害物質と老廃物を効率よく出す「排出系美容」で「本来のキレイで健康な自分」が蘇ります。
また「ホットヨガ」と「天然岩盤湯」を組み合わせた「岩盤ホットヨガ」も行っています。
細胞を内部から活性化させ、汗とともに有害物質や老廃物を効率よく出す岩盤湯。そして独自の呼吸法と身体の機能を活性化させるポーズを組み合わせることにより、カラダの機能の正常化を図り、柔軟性を促進し、筋肉を刺激することで本来備わっている自然治癒力・免疫力を高めるヨガ。
38度前後が最も筋肉が伸縮しやすくなると言われており、岩盤湯の浴室内でのヨガは、関節や筋肉が硬い人でも身体を痛めることなく、ストレスを解消し、ココロの安らぎと調和をもたらします。