リラクゼーション・ナビ

人体の臓器の末梢神経や毛細血管約1億本のうち、約70%が手足に集中しています。
その手足を温めることで心臓にも負担をかけずに発汗・毒素排出ができます。

また全身を温めると脳が興奮状態となり、リラックス効果は得られないそうです。