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あんま（按摩）は、奈良時代に中国から伝来した手技療法で、道具や器具を使わずに、素手で治療を行う治療法のことです。

按摩は、手技により一定の方式に従って、衣服の上から遠心性（心臓から離れる）に施術する技術です。押さえるという意味の「按」と撫でるという意味の「摩」をとって 一般に「按摩」と言われるようになりました。

按摩マッサージは現在国家資格となっており、国家資格保有者に施術を受けた場合には、医療控除の対象になります。