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リフレクソロジーの効果

・神経系組織と内分泌系組織に働きかけることにより、ストレスと緊張を緩和します。

・特に副交感神経系が優位になることで、内臓系が活発に動き出すなど消化器系に働きかけます。

・自律神経のバランスを整え、全身の血流の循環が良くなります。

・体にたまった老廃物や毒素の除去を促します。

・リフレクソロジーを継続的に受けることにより、人間が本来もっている身体のバランスが整えられ、代謝がアップ、免疫力が高まり、万病の予防にもなります。

・創造力と生産性を高めます。

・体内のエネルギーに活力を与えます。

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リフレクソロジー

リラクゼーションにはいろいろな方法がありますが、ここではリフレクソロジーについて紹介していきます。

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